很多朋友坐车都会出现晕车症状,头晕恶心,很是难受。但很多时候又不得不坐车出行,既担忧有恐惧,这时,需要采取一些预防措施来防止晕车。那么,解决晕车最快最有效的方法有哪些呢?下面就教大家七种最简单防晕车窍门。
一、坐前排
晕车主要是因为车在行驶过程中会有颠簸,而相对来说,车后排比前排颠簸更厉害,如果车内空气不流通,也容易引起晕车症状。在坐车的时候尽量坐在前排靠窗位置,把窗户打开,呼吸窗外空气,就不容易晕车。
二、生姜
对于坐车晕车的现象,姜也是有着很好的效果,随身携带几片生姜,经常拿出来闻一闻,生姜的辛辣味可以预防和减轻晕车状况,也可以把生姜贴到肚脐上,同样有效果。
三、橘皮
挤压橘皮会喷射出一些精油,闻一闻会感觉神清气爽啦,晕车的症状也会有所缓解。
四、温醋水
在温水中加入适量食醋,在上车前喝几口,可以预防晕车。随身携带,如果出现晕车症状时,酸性食物可以缓解晕车症状,喝上几口,效果很好。
五、风油精
坐车容易晕车,备好风油精,出现晕车症状,将风油精涂抹在太阳穴上,或者滴到肚脐上,可以有效缓解晕车。
六、晕车药
对于有严重晕车的人来说,最好是提前服用晕车药,晕车药在坐车前半小时吃,可以预防晕车,且效果很好。晕车贴贴耳根和肚脐,也可有效预防和缓解晕车症状。
七、按穴位
当出现晕车症状,可以用大拇指掐按内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间),按压3-5分钟也能缓解晕车症状。
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